Je propose des animations d'éveil corporel issu des bases de la Breath Danse pour les seniors, en salle et en piscine.

Ces séances d'une heure permettent de travailler plusieurs axes : 

- mobilité 

- respiration 

- équilibre 

- coordination 

- mémoire 

- posture

Dans l'eau on appréhende aussi le rapport à l'eau afin de retrouver un contact apaisé avec cet élément qui s'avère être un allié de taille. 

Tarif : devis sur demande