L'Ozeana Danza est une variante de la Breath Danse en milieu aquatique, sous l'eau et en surface.
La partie en apnée est accessible aux personnes ayant déjà une pratique de ce sport et vous apprendrez les mouvements de base de la Breath Danse, avec leur intention et toujours en y mettant votre propre expression, votre intention, vos émotions.
La partie en surface (en ayant pieds) s'adresse aux seniors rencontrant des difficultés motrices, aux personnes qui ne savent pas nager ainsi qu'à cela qui ont besoin d'une remise en mouvement en douceur.
Vous apprendrez de nouveaux appuis, vous mobiliserez différents groupes musculaires afin de tenir l'équilibre, le tout en douceur et toujours accompagné par le souffle.
Les sessions se font en ayant pieds pour celles et ceux qui ont besoin, à la piscine de Montreuil (Maurice Thorez) et celles en apnée ont lieu en fosse (à Villeneuve la Garenne) pour pratiquer en apnée (à environ 5 mètres).